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29 gennaio

ehm...

no vabè ma ignoriamolo il blog!!!
l'ultima volta che ho scritto era autunno, adesso siamo in pieno inverno e ha fatto anche in tempo ad arrivare il 2009...
vergogna!!!
è che ho così poco da raccontare...il corso è giunto agli sgoccioli...diciamo che ovviamente non è 'sta grann figata che sembrava all'inizio, ma vabè...a 'sto punto spero solo che almeno di tanto in tanto si riesca a lavoricchiare...in ogni caso credo sia quasi giunto il momento di  mandare un po' di curriculum in giro...perchè devo fare qualcosa...è strano per un bradipo come me, ma non ne posso più di stare a casa a far nulla!!!e poi sono sempre spiantata...non si può continuare così...
e poi la patente...oddio è un parto!ma siamo sicuri che la prendo???
vabè vado a fare la brava donnina di casa (...) i piatti mi aspettano!!!

22 ottobre

qualcuno vuole un po' d'acqua?

prima di spiegare il titolo del post vorrei chiacchierare un po' di altre cose...
è da luglio che non scrivo in questo blog...e non è mai successo che abbandonassi per così tanto tempo...da luglio sono successe tante cose.
finalmente ho capito che l'università non fa per me (almeno per il momento) e mi sono ritirata...anche se con grande dispiacere...devo ammettere che è stato difficile, ma andare avanti come stavo facendo significava soltanto perdere tempo, prendere in giro me stessa e gli altri, soprattutto i miei che stavano spendendo un sacco di soldi tra tasse, libri ecc.
e allora che fare?
beh quasi come un segnale (anche se non ci credo granchè), è arrivata una lettera con la proposta di frequentare un corso per hostess di terra, per congressi, fiere e cose simili...e a quanto pare ci sarebbe al termine la possibilità di lavorare in questo settore, ovviamente in base alle nostre esigenze...che sia la scelta giusta?non so...certo, come lavoro è un po' saltuario, enon è esattamente una passeggiata, più vado avanti più mi rendo conto èche è più complicato di quanto pensassi...poi per una come me...timida e insicura che se potesse si nasconderebbe!ma è cmq un modo per affrontare questo blocco, speriamo che serva almeno un po'.
e poi sto prendendo la patente!!!finalmente mi sono iscritta in autoscuola e ho passato la teoria...ora sto facendo le guide...sono ancora troppo imbranata!mi sa che ci vorrà ancora un bel po' di tempo...però anche se sono ancora un po' agitata e al volante faccio cazzate, beh dai in fondo guidare non mi dispiace!
e ora arriviamo al titolo del post.
che si sapesse che stamattina dovesse piovere ok...ma non così!!!è sceso un diluvio che in pochissimo ha allagato completamente la piazzetta di fronte a casa mia, e poi l'acqua è entrata da noi allagando i giardini, i vialetti, i pilotis e l'ingresso del mio palazzo!non sono state risparmiate nemmeno le auto...piene d'acqua!!!nella sfiga per "fortuna" un muretto è crollato così lacqua è riuscita a scorrere...sennò a quest'ora dovevo armarmi di pinne e bombole d'ossigeno...e vai di immersioni sub!
ora metto qualche foto...
 
a breve spero di scrivere qualcosa di nuovo...a presto...bisous!!!
16 luglio

dottoresse!

dopo anni di studio, esami, dopo mesi di stress e corse contro il tempo...
sara e michy sono ufficialmente laureate in scienze del servizio sociale!
vederle laurearsi è stata una gioia immensa, vederle laurearsi con il massimo dei voti è un vero orgoglio...un voto assolutamente meritato...
ieri sono state davvero bravissime...e figuratevi se non mi commuovevo! mi sta venendo da piangere anche ora se ci ripenso!
è l'eenesimo capitolo che portano a termine insieme...sara e michy, sempre insieme dalle medie sino alla laurea, stessi (ottimi) risultati...
si può solo essere orgogliose di loro!
vi amo!!!
 
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12 luglio

something is changing

che dire...questo blog è rimasto abbandonto a se stesso per troppo tempo...quindi aggiorniamo un po'!
in questo periodo sono impegnata con lo studio...che è un vero casino!esami rimandati all'infinito...non ne posso più!
e cmq come ho scritto nel titolo qualcosa sta cambiando...ci sono novità che bollono in pentola (ma si parliamo per frasi fatte!) ma per il momento è tutto top secret...
posso solo dire che sono proprio curiosa!
per finire metto una foto di adam...e se non è tanto normale la padrona, perchè dovrebbe esserlo lui? A bocca aperta
P.S.= si è vero è cicciottello...ma non come sembra! è tutto pelo e la posizione non gli rende giustizia!!!
ti amo gatto inutile!
Cuore rosso
 
adam
05 giugno

myspace

in questi giorni avevo intenzione di aggiornare, ma poi per motivi vari ho sempre rimandato...
cmq volevo solo dire che da ieri io e sara abbiamo un nostro myspace...non abbiamo ancora ben chiaro come funziona, ma dai per essere alle prime armi non siamo così messe male!
il link è
se avete 5 minuti di tempo passate a trovarci, e se su myspace ci siete anche voi, aggiungeteci alle vostre amicizie!
baci
24 maggio

i wish...

...questa è una di quelle classiche giornate in cui non ho voglia di fare nulla...
...vorrei soltante stare abbracciata a qualcuno che mi coccoli...
...sarebbe bello...
...già...
17 maggio

video

secondo me questo video merita...ma vabè io sono di parte...sono una fan di nacho!!!Animoticon uahahahahahahah!!!A bocca aperta
(si sa che quando mi fisso con qualcosa non vedo più niente e nessuno...e 'sto video ormai lo conosco quasi a memoria!)
 
 
05 maggio

foto

dopo non so quanto tempo ho aggiunto una cartella di foto come si deve...foto scattate in questi ultimi giornmi in giro per castello, da sola o con sara...
nessuna novità all'orizzonte.
tanti pensieri per la testa, più o meno sensati, più o meno importanti. Sorriso
02 maggio

song of the day

"...voglio volare sempre solo con le mie ali, alleviare il dolore, cancellare i miei mali
volare più su andare più su dove il cielo sarà il mio limite e nulla di più..."
caddish - le mie ali
(grazie a nacho che mi ha passato questa e altre canzoni...ah nico, happy birthday!Torta di compleanno)
 
 

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in giro per castello...perchè cagliari sarà piena di difetti, ma la amo da morire.Cuore rosso
l'altro giorno il gelataio aveva voglia di parlare...era una vita che non succedeva...se l'avesse fatto un anno fa ora avrei un sorriso da idiota sul viso...è ufficialmente acqua passata. peccato, o forse è meglio così, chissà.

23 aprile

solo rabbia da estinguere

in questo periodo sto ascoltando con insistenza una canzone...non rientra esattamente nei miei soliti gusti, ma mi piace.
in un pezzo dice "solo rabbia da estinguere"...ho iniziato a pensare...si può davvero estinguere la rabbia?
io credo di no...secondo me la rabbia si assopisce, a volte si trasforma, ma non si estingue.
ovviamente parlo basandomi sulle mie esperienze...probabilmente parlo così perchè sono io che non riesco a dimenticare momenti, situazioni che hanno suscitato rabbia. ripensando ad alcuni di questi momenti, più o meno recenti che mi hanno fatto arrabbiare, ho provato questo sentimento, sicuramente affievolito, ma è rimasto, in parte si è tramutato in leggero fastidio, in parte in disgusto...ma c'è. sembra che passi, che si dimentichi, perchè il tempo scorre, gli eventi si susseguono e quindi siamo un po', come dire..."costretti" a pensare ad altro, a dedicare il nostro tempo ad altre cose...
forse dipende dal carattere e dal modo di affrontare le situazioni...
io la penso così.
09 aprile

ultim'ora

pino ha liberato guendalina...era preoccupato che potesse morire...
ora è in giardino che saltella felice...che tenera si è fatta accarezzare!!!
o ora metto una foto che le ho scattato dal balcone...non si vede granchè, ma è piccola, non è un rospo da kg e mezzo!
ed è bellisssssssima!!!
 
guendalina

guendalina!!!

io amo mio padre...è adorabile!!!
oggi quando sono tornata dall'uni lui era in balcone e mi ha detto "c'è un regalo per te". io non ci ho creduto granchè...mio padre non è che mi fa sorprese così, senza motivo...ma vabè.
ad un certo punto arriva con un secchiello in mano...e io continuo a non capire...guardo dentro...
c'era una rana!!!
(per chi non lo sapesse la rana è il mio animale preferito)
è bellisssssssima...piccola e verde!!!assolutamente bellisssssssima!!!
le voglio già bene e le ho dato un nome...l'ho chiamata guendalina!
mia madre è un po' infastidita dalla sua presenza e ha già detto che entro domani deve sparire...ma io mi sono già affezionata...è una cosina meravigliosa!!!
 
guendalina a parte, venerdì lo zoo di 105 all'uni di cagliari!
ho trascinato sara con me, anzi grazie a lei sono andata in macchina...sennò mi toccava arrivare il pullman...e sarebbe stato atroce!
è stata un'ora assolutamente divertente, i ragazzi sono stati bravissimi...e il vecchio...beh inutile come sempre!
se qualcuno ha foto e video me le passa?io avevo dimenticato la fotocamera e il mio cell fa foto pessime...
ah, la foto qua sotto è stata rubata dal blog di piergiu...piergiu scusami!!!
e la tipa col maglione dal colore discreto sono io!
baci!
 
zoo uni io
06 aprile

perchè...

perchè da quando abbiamo iniziato a giocare per caso un giorno d'estate non ci siamo più lasciati
perchè siamo così diversi
perchè proprio per questo ci completiamo
perchè abbiamo passato momenti bellissimi
perchè ne abbiamo passato di terribili
perchè dobbiamo fare ancora tante cose insieme
perchè ogni giorno imparo qualcosa da voi
perchè ogni giorno vi conosco sempre meglio
perchè mi fate ridere
èerchè mi fate incazzare
perchè mi fate compagnia
perchè avete la parola giusta quando serve
per questo e per altri 1000 motivi
VI AMO!!!
30 marzo

pasquetta, 39.5° C

sono tornata...
vabè tanto per iniziare buona pasqua, anche se con 7 giorni di ritardo!ma gente ho avuto qualche impedimento...
mamma mia che settimana pessima...ma proprio 'sta settimana mi dovevo prendere l'influenza...da domenica sera sino a venerdì...in una botta sola mi sono vissuta male pasqua e bruciata pasquetta e il mio compleanno...questa è sfiga...chi me l'ha lanciata???
(anche se in ritardo augurisssimi a franci, a michi e ai gemelli che come me hanno compiuto gli anni questa settmana...vi voglio bene!!!)
sono ancora un po' in quarantena, ieri ho visto solo sara, mi mancano ancora le altre e mao...e poi ho dovuto saltare l'uscia con i miei ex compagni...e vabè a giorni ne organizziamo un'altra!!!
intanto un grazie grandisssssimo a franci che giovedì è passata a trovarmi e a farmi gli auguri...
grazie rimba ti adoro!!!
e dopodomani inizia aprile, quindi si avvicinano gli esami e, di conseguenza, bisognerebbe ricominciare a studiare...
già...ho solo l'imbarazzo della scelta...
mio dio mi sta già venendo l'ansia!
19 marzo

19 marzo

esordisco facendo tantissimi auguri a mio padre, visto che oggi è la sua festa...
auguri pino, ti adoro!!!Cuore rosso
a parte questo...sono giornate un po' così...non so perchè...mi sento apatica...e vorrei dormire...tanto...per giorni...
e poi devo prendere una decisione...che forse potrebbe servirmi in futuro, o forse no...
insomma qualcosa mi spinge verso il si, e altro mi blocca...
maledetta indecisione, maledetta insicurezza...
non mi piace stare così...anche perchè con quest'umore tendo ad essere un po' acida con le mie amiche...e non mi piace.
intanto anche pasquetta è andata a monte...cosa si farà...qualche mezza idea c'è, ma è tutto molto vago...chissà.
12 marzo

ansia da esame

Tempo fa ho trovato da qualche fa questo articolo...chissà perchè mi sono sentita toccata... Pensieroso Linguaccia

Ansia da esame: se la riconosci la superi.
Una forte ansia può inibire le prestazioni intellettuali, ostacolare la concentrazione e la memoria, peggiorando notevolmente la performance di uno studente


Purtroppo l'ansia da esame ha rovinato e continua a rovinare molte carriere scolastiche di studenti dotati intellettualmente ma fragili emotivamente.   
Quali sono le cause dell'ansia d'esame?
Abbiamo visto che l'ansia da esame è un disturbo che non risparmia nemmeno gli studenti più coscienziosi e preparati, anzi sono proprio loro quelli che si fanno prendere dal panico al momento dell' esame! L'ansia da esame, infatti, è un tipo particolare di ansia da prestazione.
L'ansia da prestazione è un sentimento d'apprensione che insorge in tutte le situazioni in cui ci sentiamo valutati ed esposti al giudizio altrui. Chi soffre d'ansia d'esame sente che, durante l'esame, non viene valutata solo la sua preparazione scolastica, ma anche la sua intelligenza e le sue capacità personali.
Chi soffre d'ansia da esame fa dipendere la sua autostima da un riconoscimento esteriore (un bel voto). Ossessionato dal risultato, lo studente ansioso,  immagina che una cattiva performance possa fargli perdere la stima e l'approvazione dei genitori e degli amici.
Come gestire l'ansia durante la preparazione di un esame?
L'ansia si rivela un grosso problema anche durante la fase di preparazione dell'esame. Chi è molto ansioso, infatti, a causa del nervosismo, non riesce a concentrarsi sullo studio. Nei casi peggiori lo studente può passare ore sui libri senza riuscire ad apprendere nulla.
1. Ridimensionate l'importanza dell'esame.
Gli studenti che soffrono di ansia da prestazione attribuiscono all'esame un eccessiva importanza. Vedono nel voto una conferma o una disconferma delle loro capacità personali, un modo per ricevere l'approvazione degli altri. E' bene ripetersi che un esame valuta soltanto la preparazione scolastica, non l'intelligenza o la personalità. Bisogna tener presente che un esame andato male è un esperienza che capita alla maggioranza degli studenti e che  anzi, in alcune facoltà, è difficilissimo superare determinati esami al primo colpo.
Ridurrete l'ansia se penserete secondo una logica del tipo :" Se passo l'esame bene, se non lo passo non è la fine del mondo. La cosa peggiore che mi può succedere se vengo bocciato è quella di ripetere l'esame."  Ricordatevi che un esame andato male non pregiudica niente: né la vostra riuscita all'università e neppure la vostra futura carriera.
2. Attenzione ai vostri pensieri
Una ragazza delle superiori andava nel panico tutte le volte che aveva un interrogazione. Scoprì che mentre studiava, si ripeteva continuamente affermazioni come: "Non posso farcela: ho troppe cose da studiare. E'una materia troppo difficile per me,ecc." . Nessuna meraviglia che non riuscisse a concentrarsi sullo studio! Se è questo è anche un vostro problema, fate attenzione al vostro dialogo interiore. Sostituite affermazioni negative come " non posso farcela" con affermazioni incoraggianti come "posso riuscirci e ci riuscirò".
3. Fatevi un programma di studio

Per chi soffre di ansia da esame, è particolarmente importante arrivare all'esame ben preparati. Infatti, salvo nei casi in cui l'ansia da esame così grave da degenerare nel panico, chi ha studiato riesce sempre a cavarsela. Magari, non farà un esame brillantissimo e magari prenderà meno di quanto meriterebbe, ma riesce ugualmente a superare la prova.
4. Studiate con altre persone
Studiare con altri compagni di classe o di corso, può rivelarsi un  grosso aiuto per chi soffre d'ansia d'esame. Il fatto di studiare con amici offre l'opportunità di condividere le ansie e aiuta a ridimensionare l'esame.
5. Trovate una valvola di sfogo per l'ansia.
E' importante che il vostro programma di studio comprenda dei momenti da dedicare ad attività piacevoli che vi permettano di " staccare la spina" e di non pensare per un po' alla prova che vi attende. Qualsiasi attività va bene purchè gradita: uscire con gli amici, praticare uno sport, andare dal parrucchiere, imparare il rilassamento. Anche se avete molte cose da studiare è importante concedersi delle pause per rigenerarsi.
6. Non trasformatevi in uno "zombie"
Molti studenti  arrivano all'esame in uno stato psicofisico disastroso. La causa? Notti passate sui libri, tonnellate di caffè bevute per restare svegli, alimentazione irregolare (a molti si chiude lo stomaco per l' ansia, ma in compenso pasticciano con il cibo tutto il giorno).Voi non cadete in questa  trappola, trattatevi invece come un atleta prima di una gara. Le vostre prestazioni intellettuali sono influenzate dal vostro stato psicofisico, quindi le notti in bianco sui libri sono da evitare ad ogni costo.   
Come gestire l'ansia durante l'esame
Non esistono soluzioni magiche per gestire l'ansia al momento dell'esame. Se avete seguito i nostri consigli e siete ben preparati, dovreste  riuscire a sostenere l'interrogazione senza problemi. Tenete presente che la disinvoltura agli esami sia acquisisce con la pratica: i primi esami sono i più difficili, poi si diventa più tranquilli e più in grado di gestire l'ansia.
1. Evitate di studiare il giorno dell'esame.
Sconsiglio vivamente di studiare il giorno stesso dell'esame: il ripasso dell' ultimo momento genera ansia e confusione.
2. Fatevi accompagnare da un amico all'esame.
Molti studenti si fanno prendere dal panico e non si presentano all'esame. Per evitare la tentazione della fuga all' ultimo momento, fatevi accompagnare da un amico.
3. Ammettete l'ansia con i professori.
L'ansia funziona in un modo paradossale: più si cerca di nasconderla più aumenta. Se avete un orale e vi sentite agitati, ammettetelo con il professore. Il solo parlare della vostra ansia servirà a ridurla. Prima di rispondere ad una domanda, fate un respiro profondo ( ha un effetto calmante) e prendetevi qualche secondo di tempo per organizzare la risposta. 
04 marzo

XXI secolo?ma anche no...

da una manciata di ore ho un po' di pensieri per la testa...alcuni assolutamente senza senso...un po' come sempre!

sapete i vari "test" che circolani tramite mail o nei blog, quelle specie di questionari con domande tipo colore preferito, in quale epoca avresti voluto vivere...ecc ecc?

uff non ho più voglia di scrivere...vabè vediamo cosa riesce a produrre la mia piccola tstolina contorta.

dicevo...avete presente tutta quella serie inutile di domande?ecco, prendere in considerazione l'ultima...io sino a qualche tempo fa non avrei saputo dare risposta e per farla breve avrei detto che quest'epoca mi va benissimo...ma è davvvero così?forse no...insomma, è vero che in quest'epoca abbiamo tante comodità che nel passato erano inimmaginabili, sono state fatte scoperte importantissime dal punto di vista medico e non solo...però...ho la sensazione che sia un'epoca troppo frenetica, e più passa il tempo mi ho l'improssione che si diventi esigenti, troppo esigenti...cioè...quest'epoca chiede tanto, la società chiede tanto...e se non si riesce a stare al passo come si fa?anche per le cose più banali...come ad esempio l'immagine...sono la prima a dire che non è la cosa fondamentale, ma sta diventando una questione che si prende sempre più in considerazione...la donna ideale (e prendo in considerazione lei in quanto appartenente al gentil sesso) dovrebbe essere bella, magra, con un fisico perfetto o quasi...e se una ragazza non è così?esiste lo sport che magari può aiutare, ma non fa miracoli...esistono prodotti cosmetici o simili, ma anche quelli non fanno miracoli...e quindi?o ci si accetta, o si finge di farlo ma la realtà è diversa...e nascono complessi, disagio ecc ecc...ma a che serve vivere così, svegliandosi la mattina e sentendosi non dico brutti, ma diciamo "inadeguati"?

estetica a parte, la vita è troppo frenetica, si corre troppo, spesso dimenticando piccole cose e spesso si corre senza sapere dove andare...sembriamo tante formiche impazzite...o forse io a volte mi sento così...una formica impazzita, che corre, cerca una sua direzione ma non la trova...quest'epoca è stressante...e forse hanno ragione gli anziani quando dicono che "si stava meglio quando si stava peggio"...c'erano tante difficoltà, ma forse era più sempice...non voglio essere fraintesa...e a dire il vero no nso spiegare bene cosa intendo per semplice...però ho questa sensazione...cioè la vita era difficile, si facevano tantissimi sacrifici, questo senza dubbio, però...non so...non riesco a spiegare...

è inutile, non ho voglia di scrivere, ho scritto questo perchè ormai avevo già iniziato il post e volevo aggiornare il blog dato che da un po' è stato messo da parte...non ho l'ispirazione, quindi non è nemmeno il caso di rileggere tutto...

se sembra un puro delirio chiedo scusa, ma oggi va così!

baci.

17 gennaio

no no e no!!!

uffaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
 
 
le attese mi mettono ansia...
regalatemi un bel materasso di gommapiuma
così lo uso come muro per sbatterci la testa!!!
13 gennaio

uff...

vogliastudiareazzurro
 
 
non serve dire altro... Animoticon